いつも動画をご覧いただき、ありがとうございます☘️ ミニマリズムを取り入れた、心地よい暮らしのアイデアをお届けしています🏡 不定期更新のため、チャンネル登録してお待ちください☺️ https://www.youtube.com/channel/UCa-dX9J4WIodZRMtsQlHm9w 【ミニマリストの防災に対する備え｜防災リュックの中身｜家での備蓄】 https://youtu.be/QXoeIn-T5Ao 【ミニマリストの救急セット｜看護師の私が選ぶ”これだけあれば大丈夫”】 https://youtu.be/SM8cB2sZskc ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ［ 動画内に登場したモノ ］ ◼️LEDヘッドライト 　https://amzn.to/3WQX5Nn ◼️防災防犯ホイッスル サイコール 　https://amzn.to/412RwOf ◼️ベビーワセリン 　https://amzn.to/43PHCBu ◼️アルミガーゼ 　https://amzn.to/4bG2fC3 ◼️ハイドロコロイド 絆創膏 　https://amzn.to/4bsEM7s ◼️トイレに流せるおしりナップ 　https://amzn.to/43hgsmS ◼️手回しラジオライト 　https://amzn.to/3WDo6ny ◼️Anker PowerCore（モバイルバテリー） 　https://amzn.to/41qWsf0 ◼️3in1 充電ケーブル 　https://amzn.to/3DtAY99 ◼️マルチツール 　https://amzn.to/3QMgbkg ◼️カード型強力多用途補修テープ 　https://amzn.to/3QMQyzP ◼️折りたたみソフトケージ（ペット用） 　https://amzn.to/4hhnZ8H ◼️アルファ米12種類セット (非常食・保存食) 　https://amzn.to/3QN2Hoj ◼️非常用トイレ 　https://amzn.to/3F3mA83 ◼️カセットコンロ 　※字幕ではオリーブと記載しましたが、持っているのはブラックです🙇‍♀️ 　https://amzn.to/438ktbC ◼️ポータブル電源 　https://room.rakuten.co.jp/room_maiminimalism/1700263620564258 ◼️LEDランタン 　https://amzn.to/4hhBt4b ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ［ SNS ］ ◼️ Voicy 　https://voicy.jp/channel/334837 ◼️楽天ROOM 　https://room.rakuten.co.jp/room_maiminimalism/items ◼️Instagram 　https://www.instagram.com/mai.minimalism/?hl=ja ◼️X 　https://twitter.com/ususiogao ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 著書「がんばらないミニマリズム」📙 Amazon https://amzn.to/3zAFMHq 楽天ブックス https://a.r10.to/h9cyGD ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ［ Music ＆ Camera ］ ◼️Artlist 　https://artlist.io/mai-2526074 （２ヵ月無料特典あり） ◼️SONY α7CII  　https://amzn.to/3XeQTyj ◼️SIGMA 28-70mm F2.8 　https://amzn.to/3Aq9T4T ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ［ チャプターリスト ］ 00:00 はじめに 02:08 現在の問題点 06:59 移動・避難用アイテム 10:15 救急セット 12:17 食料品 13:26 情報収集アイテム 19:00 貴重品 20:03 衛生用品 22:11 生活用品・便利グッズ 25:00 子供用アイテム 26:19 ペット用アイテム 27:20 季節もの 28:48 備蓄品 35:47 日常での防災対策 40:25 おわりに